20% korting voor mensen onder de 30

WEKEN, WEEKENDS en WORKSHOPS 2021/22

vr 24 - za 25 september	(Half) Werkweekend
za 9 - zo 10 oktober	Houding Terug naar onze natuurlijke houding	Mizue
za 6 - zo 7 nov	Yoga en anatomie Stabiliteit van het bovenlichaam	Maartje
za 11 - zo 12 december	Werkweekend
za 11 december	Kookles	Kyoko
za 15- zo 16 januari 2022	Correctieve oefeningen Ogen	Ronald, Vera
vr 4 - zo 6 maart	Vrouwenweekend	Mizue, Marleen
do 14 - ma 18 april	Reinigingsretraite	Mizue, Ronald
za 28 - zo 29 mei	Kyoka-ho	Ronald
za 18 - zo 19 juni	Werkweekend
za 19 juni	Kookles
zo 31 juli - zo 7 augustus	Zomertraining

Het corona-protocol kun je hier vinden








LICHT AAN DE DOJO GEVEN
Anderhalve dag in de dojo werken en praten over okido yoga filosofie
gratisvr 24 (14.00) - za 25 september (16.00 uur)

We willen de dojo weer graag laten stralen voordat het programma van 2021 – 2022 van start gaat. Een aantal schoonmaak klussen in het gebouw, klein onderhoud en tuinwerk staan op het programma. Nieuw deze keer is dat we vrijdagmiddag beginnen en zaterdagmiddag ons werk afronden. Zondag is rustdag en kun je dus lekker thuis zijn.
Op vrijdagavond discussiëren we over okido yoga filosofie. We hebben een lezing van meester Oki uitgekozen over Family Club. “The ideal way of living for human being is half sacred and half worldly. Too much of one side is not good. Half purity, half dirtiness, this is balance”, zei hij tijdens deze lezing in 1982. Het thema is nog steeds actueel. Mizue-san zal haar begrip van deze lezing met ons delen.
Deze anderhalve dag is bedoeld voor mensen die eerder in de dojo een training hebben gevolgd. Na aanmelding ontvang je de lezing, zodat je je kunt voorbereiden op de discussie.

Aanmelding: hier op klikken
De algemene voorwaarden vind je: hier





HOUDING
Terug naar onze natuurlijke houding
met Mizue Tamaki
€ 220za 9 (9.30) - zo 10 oktober (16.00 uur)

Toen we evolueerden van dierlijke viervoeters naar menselijke tweevoeters veranderde de manier waarop ons gewicht op ons lichaam inwerkte. De structuur van ons lichaam paste zich hierop aan. In hun overlevingsstrijd ontwikkelden onze voorouders manieren van bewegen en rust om zo min mogelijk energie te verspillen. In ons moderne leven zijn we deze ervaring aan het verliezen. We hebben andere, meer onnatuurlijke manieren ontwikkeld in onze bewegings- en statische houdingen. Het terugwinnen van onze natuurlijke lichaamshouding begint bij het plaatsen van ons lichaam in de zwaartekracht. Onze ademhaling wordt dan weer diep, onze fysieke en mentale gezondheid verbetert zienderogen.      
Tijdens dit weekend zullen we dit verkennen in dagelijkse statische houdingen zoals zitten en staan, en in bewegingen - gekozen uit Healing Yourself Through Okido Yoga en Correctieve Oefeningen.

Er is een terugkom-Zoom-sessie op vrijdagavond 22 oktober. Mizue beantwoord dan vragen die zijn gerezen naar aanleiding van het weekend. Start: 20.00 uur.

Aanmelding: hier op klikken
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier

YOGA EN ANATOMIE
Stabiliteit van het bovenlichaam
met Maartje van Hooft
€ 220za 6 (9.30) - zo 7 november (16.00 uur)

In dit weekend werken we met de stabiliteit van het bovenlichaam. Het bovenlichaam is het gebied waar je de samenhang tussen lichaam en geest kunt ervaren. Wanneer het bovenlichaam stabiel is, kom je ook in een kalme, stabiele mindset.
Daar gaan we mee werken, maar ook met de verschillende spierketens en de natuurlijke reflexen die het bovenlichaam stabiliseren. Bij de meeste mensen werken deze natuurlijke reflexen minder goed, en wordt het bovenlihaam op een onnatuurlijke manier gefixeerd, met vaak nek- en schouderklachten als gevolg.
In het weekend werken we met oefeningen die je kunt integreren in je dagelijkse houding, en er is ook aandacht voor de integratie met yoga-houdingen.

Intensieve nastudie van 5 weken
De lessen van Maartje worden opgenomen en je kunt middels deze (vier) lessen deelnemen aan een intensieve nastudie van het weekend. Gedurende de eerste 4 weken wordt er gevraagd per week een les thuis meerdere malen te herhalen. Elke week van studie wordt afgesloten met een Zoom-sessie: een herhalingsles van de specifieke punten van de les, mogelijkheid tot stellen van vragen over de les en een uitwisseling van studie. Na deze 4 weken van studie wordt Maartje gevraagd een slot Zoom-sessie te doen waarin zij ingaat op nog liggende vragen en een afsluitende les geeft.
De data van de 4 studie Zoom-lessen: maandagavond 15, 22 en 29 november, 6 december. Afsluitende les met Maartje: vrijdagavond 17 december.
Deze nastudie wordt begeleid door Ronald Boin.
De kosten voor het weekend van Maartje inclusief intensieve nastudie: € 330.

Aanmelding: hier op klikken
Vroegboekkorting geldig t/m 25 september 2021, betaal slechts € 198 voor het weekend of € 297 voor het weekend inclusief intensieve nastudie. (zie voorwaarden bij info/contact)
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier

WERKWEEKEND

gratisza 11 (9.30) - zo 12 december (16.00 uur)

Werkweekend.
Dit weekend is bedoeld voor mensen die eerder in de dojo een training hebben gevolgd. De kook workshop is onderdeel van het werkweekend en kan gratis gevolgd worden door mensen die het hele weekend meedoen.

Aanmelding: hier op klikken
De algemene voorwaarden vind je: hier





KOOKWORKSHOP

met Kyoko Furuya
€ 40za 11 december (16.00 - 20.00 uur)

Kookworkshop.

Vroegboekkorting geldig t/m 30 oktober 2021, betaal slechts € 36 (zie voorwaarden bij info/contact)
Aanmelding: hier op klikken
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier





CORRECTIEVE OEFENINGEN
Ogen
met Ronald Boin en Vera Carbaat
€ 220za 15 (9.30) - zo 16 januari (16.00 uur)

Ogen.

Intensieve nastudie van 5 weken
De lessen van dit weekend worden opgenomen en je kunt middels deze (vier) lessen deelnemen aan een intensieve nastudie van het weekend. Gedurende de eerste 4 weken wordt er gevraagd per week een les thuis meerdere malen te herhalen. Elke week van studie wordt afgesloten met een Zoom-sessie: een herhalingsles van de specifieke punten van de les, mogelijkheid tot stellen van vragen over de les en een uitwisseling van studie. Na deze 4 weken van studie volgt er een afsluitende 5e Zoom-sessie waarin Ronald en Vera ingaan op nog liggende vragen en geven een afsluitende les.
De data van de 5 studie Zoom-lessen: maandagavond 24 en 31 januari, 7, 14 en 21 februari.
Deze nastudie wordt begeleid door Ronald Boin en Vera Carbaat.
De kosten voor het weekend inclusief intensieve nastudie: € 330.

Aanmelding: hier op klikken
Vroegboekkorting geldig t/m 4 december 2021, betaal slechts € 198 voor het weekend of € 297 voor het weekend inclusief intensieve nastudie. (zie voorwaarden bij info/contact)
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier




VROUWENWEEKEND

met
€ 245vr 4 (20.30) - zo 6 maart (16.00 uur)

Vrouwenweekend.

Vroegboekkorting geldig t/m 21 januari 2022, betaal slechts € 220,50 (zie voorwaarden bij info/contact)
Aanmelding: hier op klikken
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier





REINIGINGSRETRAITE

met Mizue Tamaki en Ronald Boin
€ 440do 14 (20.30) - ma 18 april (16.00 uur)

Reinigingsretraite.


Vroegboekkorting geldig t/m 3 maart 2022, betaal slechts € 396 (zie voorwaarden bij info/contact)
Aanmelding: hier op klikken
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier





KYOKA-HO

met Ronald Boin
€ 220za 28 (9.30) - zo 29 mei (16.00 uur)

Kyoka-ho.


Vroegboekkorting geldig t/m 16 april 2022, betaal slechts € 198 (zie voorwaarden bij info/contact)
Aanmelding: hier op klikken
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier




WERKWEEKEND

gratisza 18 (9.30) - zo 19 juni (16.00 uur)

Werkweekend.
Dit weekend is bedoeld voor mensen die eerder in de dojo een training hebben gevolgd. De kook workshop is onderdeel van het werkweekend en kan gratis gevolgd worden door mensen die het hele weekend meedoen.

Aanmelding: hier op klikken
De algemene voorwaarden vind je: hier





KOOKWORKSHOP

met
€ 40za 19 juni (16.00 - 20.00 uur)

Kookworkshop.

Vroegboekkorting geldig t/m 8 mei 2022, betaal slechts € 36 (zie voorwaarden bij info/contact)
Aanmelding: hier op klikken
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier





ZOMER TRAINING
met Mizue Tamaki, Ronald Boin en John Hulshof
€ 750zo 31 juli (20.30) - zo 7 augustus (16.00 uur)

Een divers programma bieden we aan.
De eerste twee en een halve dag een "ouderwetse" okido yoga training met stimulaties vanuit verschillende invalshoeken. Mizue zal deze eerste dagen extra aandacht besteden aan houding.
Van woensdagochtend tot en met vrijdagmiddag doen we een survival met Ronald vanuit Pieterburen. Er staan 2 wadlooptochten op het programma; op de tweede tocht wagen we de oversteek naar Schiermonnikoog.
Van vrijdagavond tot zondag een meiso shiatsu weekend met John.
Alle onderdelen zijn ook apart te volgen.

Aanmelding: hier op klikken
Vroegboekkorting geldig t/m 5 juni 2022, betaal slechts € 675 (zie voorwaarden bij info/contact)
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier




BASIS OKIDO YOGA TRAINING
met Mizue Tamaki
€ 295zo 31 juli (20.30) - wo 3 augustus (10.00 uur)

Houding.

Aanmelding: hier op klikken
Vroegboekkorting geldig t/m 5 juni 2022, betaal slechts € 265,50 (zie voorwaarden bij info/contact)
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier




SURVIVAL
Avontuur op de Wadden
met Ronald Boin
€ 295wo 3 (12.00) - vr 5 augustus (16.00 uur)

Survival. Aankomst en vertrek in en vanuit Pieterburen.

Aanmelding: hier op klikken
Vroegboekkorting geldig t/m 8 juni 2022, betaal slechts € 265,50 (zie voorwaarden bij info/contact)
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier




MEISO SHIATSU
met John Hulshof
€ 245vr 5 (20.30) - zo 7 augustus (16.00 uur)

Meiso shiatsu.

Aanmelding: hier op klikken
Vroegboekkorting geldig t/m 10 juni 2022, betaal slechts € 220,50 (zie voorwaarden bij info/contact)
Meer info over aanmelding, vroegboek-korting en annulerings-regels vind je op: info/contact
De algemene voorwaarden vind je: hier