20% korting voor mensen onder de 30

WEKEN, WEEKENDS en WORKSHOPS 2019

2019
wo 29 mei - wo 5 juni	Zoutloos halfvasten nog enkele plaatsen beschikbaar Een uitdaging om iedere dag opnieuw te proeven wat je nodig hebt	Kunikiyo
vr 7 juni	Natuurlijke houding (workshop) Terug naar je lichamelijke houding zoals die bedoeld is - thema: hoe correct te zitten	Mizue
vr 7 - za 9 juni	Meditatie In diverse vormen	Osamu
vr 21 - za 22 juni	Survival Grenzen verkennen, angsten overwinnen, vertrouwen ontwikkelen	Ronald
vr 26 - zo 28 juli	Relatiepunten en correctie-oefeningen Specifieke Okido yoga technieken	Mizue, Vera
vr 26 juli - vr 2 aug	Zomertraining Reiniging en versterking	Mizue, Vera

2019

Terug

HALF VASTEN met Koji Kunikiyo, Mizue Tamaki, e.a.

nog enkele plaatsen beschikbaar

wo 29 mei (20.30) - wo 5 juni (12.00)                  € 795

De hele week is bedoeld om je te ontdoen van gifstoffen die zich sinds de geboorte, of soms eerder, in het lichaam hebben opgehoopt.
Als mensen zich niet goed voelen, maken ze zich druk om wat ze moeten innemen, maar denken niet aan wat ze moeten kwijtraken. Alle verzamelde gifstoffen beïnvloeden zowel het spijsverterings-systeem alsook andere lichaamsfuncties op een negatieve manier. Vasten is de traditionele manier om het lichaam te helpen zich van deze gifstoffen te ontdoen. De meeste vasten-regimes zijn echter heel extreem voor lichaam en geest. Het zoutloze half-vastensysteem is mild en niet minder effectief.

Het is bewezen effectief voor het vertragen van het verouderingsproces, hoofdpijn, rugpijn, obstipatie, enz. Allerlei kwalen waarvoor geen anatomische oorzaak is.
Het bloed heeft zout nodig om te kunnen stromen. Als je helemaal geen zout eet, zullen opgeslagen zouten in de bloedbaan terecht komen. Gifstoffen die gebonden zijn aan de oude zouten komen hierdoor ook in de bloedbaan. De lever en de nieren zullen extra hard werken om deze gifstoffen te elimineren. Dit proces kan verschillende symptomen geven. Je kunt je niet goed voelen.
Je leert deze week datgene te eten en te drinken dat de gifstoffen in het bloed neutraliseert en het eliminatieproces ondersteunt. De eliminatie gaat makkelijker en je zult minder last hebben van eventuele symptomen.
Zoutloos vasten is niet alleen effectief, maar ook overeten na het vasten zal minder snel optreden.
Beweging versnelt het eliminatieproces. Het dagelijkse programma bestaat afwisselend uit yoga-oefeningen en theoretische studie. Het is geen studie uit een fysiologieboek, maar studie via je eigen lichaam. Tijdens deze week zul je je realiseren, hoe vaak we onnodig andere levensvormen verspillen. Als je leert luisteren naar de levenskracht, leer je precies te voelen wat goed voor je is en wat niet. Dat is yoga!

Koji Kunikiyo heeft honderden mensen begeleid en een uniek systeem ontwikkeld, waarbij je leert luisteren naar de daadwerkelijke behoefte van je lichaam. Kunikiyo heeft een uitgebreide kennis van voedsel. Zelfs als je al een goed inzicht in voeding hebt, raak je onder de indruk als Koji onduidelijke zaken verheldert.

Het is noodzakelijk om vanaf het begin tot het eind van deze training aanwezig te zijn.

Meld je aan: stuur een mail naar okidoholland@hotmail.com met je naam, adres, telefoonnummer en leeftijd en de cursus waar je aan wilt deelnemen. Maak 20% van het cursusgeld over en je deelname is definitief (zie ook info/contact).

Vroegboekkorting geldig t/m 3 april 2019, betaal slechts € 715,50 (zie de voorwaarden bij info/contact)

Terug


WORKSHOP: CORRECT ZITTEN
met Mizue Tamaki 
vr 7 jun (9.30 - 17.00)         € 75

Veel mensen lijden aan kniepijn of ontwikkelen scoliose door met hun westerse lichaam een Japanse of Indische manier van zitten te imiteren. Sommige mensen geloven dat door loslaten tijdens de meditatie het pijngevoel verdwijnt, maar vaak blijft een anatomisch probleem van de knieën, enkels of de rug bestaan of ontwikkelt zich zelfs. We zullen verschillende manieren van zitten oefenen zonder je lichaam geweld aan te doen.
Een uitstekende voorbereiding op het aansluitende meditatie-weekend met Osamu Tatsumura (zie hieronder).

Breng graag je eigen lunch mee

Meld je aan: stuur een mail naar okidoholland@hotmail.com met je naam, adres, telefoonnummer en leeftijd en de cursus waar je aan wilt deelnemen. Maak 20% van het cursusgeld over en je deelname is definitief (zie ook info/contact).

Vroegboekkorting geldig t/m 12 april 2019, betaal slechts € 67,50 (zie de voorwaarden bij info/contact)

Terug


MEDITATIE
met Osamu Tatsumura
vr 7 (20.30) - zo 9 juni (16.00)         € 235

Osamu Tatsumura zal je diverse manieren van mediteren leren, vanuit verschillende religieuze achtergronden. Je gaat de verschillen voelen en onderzoeken wat bij jou past. Tussen de meditaties door zul je ook bewegen en allerlei verschillende oefeningen doen.

Meld je aan: stuur een mail naar okidoholland@hotmail.com met je naam, adres, telefoonnummer en leeftijd en de cursus waar je aan wilt deelnemen. Maak 20% van het cursusgeld over en je deelname is definitief (zie ook info/contact).

Vroegboekkorting geldig t/m 12 april 2019, betaal slechts € 211,50 (zie de voorwaarden bij info/contact)

Terug


SURVIVAL - nachtwandeling
met Ronald Boin
vr 21 (20.30) - za 22 juni (17.30)           € 115

Gebaseerd op het kyoka-ho principe. We zullen met weinig slaap wandelen. Je grenzen verkennen, de angst van de duisternis overwinnen. Na deze strijd, in de stilte van het bos, worden we diep geraakt door de schoonheid van de dageraad. Je zult voldoening voelen en vertrouwen ontwikkelen.
Bekijk de ervaring van een deelnemer van een vroegere survival: www.okidoyoga.org.uk/news18.html

Meld je aan: stuur een mail naar okidoholland@hotmail.com met je naam, adres, telefoonnummer en leeftijd en de cursus waar je aan wilt deelnemen. Maak 20% van het cursusgeld over en je deelname is definitief (zie ook info/contact).

Vroegboekkorting geldig t/m 26 april 2019, betaal slechts € 103,50 (zie de voorwaarden bij info/contact)

Terug


ZOMER TRAINING
met Mizue Tamaki en Vera Carbaat
€ 695 vr 26 juli (20.30) - vr 2 aug (12.00)

(gedeeltelijke deelname is mogelijk in het eerste weekend:
vr 26 (20.30) - zo 28 juli (16.00); prijs is € 235)

Voor de zomertraining kiezen we bewust niet voor een specifiek thema. Je krijgt juist de kans om je eigen thema’s uit te werken tijdens deze week.
Je leert van Mizue hoe je je lichaam het best in het dagelijks leven kunt gebruiken. Dit klinkt als uitsluitend fysiek aan het werk. Echter onze emoties en onze manier van hoe wij in het leven staan zijn onlosmakelijk verbonden met onze lichaamshouding.
Vera zal verschillende lessen geven gebaseerd op haar ervaring in yoga (Iyengar en Okido) en shiatsu (Namikoshi, Aze en Meiso).

RELATIEPUNTEN/ZONES EN CORRECTIEVE OEFENINGEN
In het eerste weekend zullen Mizue en Vera de nadruk leggen op relatiepunten en -zones en correctieve oefeningen. Je werkt zo aan je eigen conditie. Dit weekend is voor iedereen, ook voor b.v. yoga-leraren en shiatsu-therapeuten: je leert nieuwe oefeningen die je aan je cliënten kunt meegeven of integreren in je yoga-klassen.

Meld je aan: stuur een mail naar okidoholland@hotmail.com met je naam, adres, telefoonnummer en leeftijd en de cursus waar je aan wilt deelnemen. Maak 20% van het cursusgeld over en je deelname is definitief (zie ook info/contact).

Vroegboekkorting geldig t/m 31 mei 2019, betaal slechts € 625,50 voor de hele week of € 211,50 voor het eerste weekend (zie de voorwaarden bij info/contact)