Programma
Bekijk ons programma: online weekends, residentiële weekends en trainingen.
In de weekends en trainingen die in de Dojo gehouden worden is de aangepaste voeding een integraal onderdeel van de training.
De faciliteiten zijn eenvoudig: je slaapt (meestal) gemeenschappelijk, mannen en vrouwen gescheiden.
In de warme periode van het jaar is er een mogelijkheid om op het terrein te kamperen.
Najaar 2025
Werk- en klusdagen
Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Wanneer: vrijdag 3 oktober, zaterdag 18 oktober, vrijdag 28 november
Staf: Maartje van Hooft
De dagen starten om 9.30 uur. We doen tuinwerk en licht kluswerk.
Oktober 2025
Weekend met Frank Vinke
Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Wanneer: zaterdag 4 oktober 9.30 uur – zondag 5 oktober 2025, 16.00 uur
Staf: Frank Vinke, Maartje van Hooft e.a.
Een dynamisch en afwisselend weekend waarin je de verschillende aspecten van Okido Yoga kunt ervaren. Laat je levenskracht stromen!
November 2025
Weekend met Maartje van Hooft
Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Wanneer: zaterdag 9.30 uur – zondag 2 november 2025, 16.00 uur
Staf: Maartje van Hooft, Ingrid Adriaans e.a.
Hoe vind je je interne as in meditatie? In dit weekend aandacht voor de wisselwerking tussen lichaam en geest in meditatie-beoefening.
We werken met wervelkolom-oefeningen, adem, houding, aandachtsoefeningen en klank.
December 2025
Wintertraining
Waar: Dojo, Laren (Gelderland)
Wanneer: 27 december 15.00 uur – 31 december 2025, 10.00 uur
Staf: Dojo-staf
De stille dagen tussen Kerst en Oud en Nieuw nodige je uit om dieper naar binnen te gaan en te reflecteren en te voelen waar je nu staat, waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt.
Met een gevarieerd en gebalanceerd Dojo-programma, kom je terug bij een natuurlijke toestand van lichaam en geest, waarin je de heelheid en heiligheid van het moment kunt voelen.
